Aplica a tu relación lo que aprendiste en el Taller
Reserva una sesión gratuita de orientación de 60 minutos.
En el taller “Rompe el Círculo de Discusiones y Silencios” aprendiste a reconocer el círculo vicioso que puede apoderarse de una relación, a identificar las reacciones automáticas del niño adaptativo y a utilizar la pausa para que el adulto maduro pueda recuperar el control.
Son herramientas importantes para dar un primer paso. Pero cada relación tiene su propia historia y su particular manera de quedar atrapada en el conflicto.
Por eso te ofrezco una sesión privada y gratuita de orientación de 60 minutos por Zoom para aplicar lo aprendido a tu situación concreta.
En la sesión podremos:
- Identificar con mayor precisión el círculo en el que habéis quedado atrapados.
- Explorar cómo participa cada uno en ese círculo y qué puede estar manteniéndolo.
- Identificar qué necesitaría cambiar para avanzar hacia una relación más cercana, segura y satisfactoria.
- Valorar qué otros recursos y herramientas de Relational Life Therapy (RLT) podrían ser útiles en vuestro caso.
Puedes asistir solo/a o con tu pareja. La sesión es gratuita y no implica ningún compromiso de iniciar un proceso terapéutico.
¿Y después?
Al terminar la sesión compartiré contigo mi valoración de lo que estamos viendo y los posibles pasos a seguir.
El taller nos permitió trabajar algunas herramientas muy importantes de RLT, pero son solo una parte de un sistema mucho más amplio: aprender a salir de las posiciones destructivas del niño adaptativo, trabajar las heridas que están detrás de esas reacciones y desarrollar nuevas habilidades para hablar, escuchar, poner límites, reparar y recuperar la conexión.
Si considero que un proceso de RLT puede ayudaros, te explicaré cómo podríamos trabajar juntos. Tú decidirás con tranquilidad si tiene sentido para vosotros.
Si tu pareja todavía no está preparada
Lo ideal es que participéis ambos, pero no es imprescindible.
Si eres tú quien está más motivado/a para cambiar la situación, puedes venir solo/a. Podemos empezar trabajando sobre tu posición en el círculo y explorar también cómo involucrar a tu pareja más adelante.
No necesitas saber todavía cuál debe ser el siguiente paso.
Precisamente para eso es esta conversación.