La confianza es la base de la comunicación y de la conexión emocional. La falta de confianza impide el diálogo. Por eso es tan importante saber el grado de confianza existente en la relación de pareja.
Este cuestionario consta de 21 afirmaciones y debes evaluar en qué medida refleja cada una de ellas vuestra situación, en una escala de 5 grados que va desde total semejanza hasta ninguna. Marca la que mejor se aplique a ti.
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Escoge el grado de exactitud de cada afirmación respecto a tu situación
1. Hubo momentos importantes en los que mi pareja no estuvo emocionalmente conmigo cuando le necesitaba.
Escoge el grado de exactitud de cada afirmación respecto a tu situación
2. Mi pareja está o ha estado involucrado/a emocionalmente con otra persona y lo siento como una traición
Escoge el grado de exactitud de cada afirmación respecto a tu situación
11. No siento que yo sea la mayor prioridad o una prioridad importante en la vida de mi pareja.
Escoge el grado de exactitud de cada afirmación respecto a tu situación
12. Mi pareja me ha engañado y me siento traicionado/a debido a eso.
Escoge el grado de exactitud de cada afirmación respecto a tu situación
13. Mi pareja me ha traicionado financieramente.
Escoge el grado de exactitud de cada afirmación respecto a tu situación
14. Cuando pasamos momentos difíciles en la relación, no siento que pueda contar con el apoyo de mi pareja.
Escoge el grado de exactitud de cada afirmación respecto a tu situación
15. Nuestros votos matrimoniales no son sagrados para mi pareja.
Escoge el grado de exactitud de cada afirmación respecto a tu situación
16. Mi pareja es capaz de engañarme de muchas maneras.
Escoge el grado de exactitud de cada afirmación respecto a tu situación
17. Cuando me enfermo, mi pareja me abandona.
Escoge el grado de exactitud de cada afirmación respecto a tu situación
18. Realmente no puedo contar con mi pareja.
Escoge el grado de exactitud de cada afirmación respecto a tu situación
19. Si tuviera problemas financieros, serían problemas míos. No puedo contar con que mi pareja me ayude.
Escoge el grado de exactitud de cada afirmación respecto a tu situación
20. Sospecho que mi pareja ha traicionado nuestro contrato matrimonial en el pasado.
Escoge el grado de exactitud de cada afirmación respecto a tu situación
3. Mi pareja está o ha estado involucrado/a sexualmente con otra persona y lo siento como una traición.
Escoge el grado de exactitud de cada afirmación respecto a tu situación
21. Mi pareja no me es muy leal.
Escoge el grado de exactitud de cada afirmación respecto a tu situación
4. No tengo demasiada confianza en ninguna relación.
Escoge el grado de exactitud de cada afirmación respecto a tu situación
5. En una ocasión que realmente necesité acercarme a mi pareja para obtener apoyo emocional, me sentí muy desilusionado/a y completamente solo/a
Escoge el grado de exactitud de cada afirmación respecto a tu situación
6. A veces siento que no soy importante para mi pareja.
Escoge el grado de exactitud de cada afirmación respecto a tu situación
7. Mi pareja me ha forzado a hacer cosas en contra de mis principios, o a hacer cosas que encuentro cuestionables, repulsivas o asquerosas.
Escoge el grado de exactitud de cada afirmación respecto a tu situación
8. Mi pareja me miente.
Escoge el grado de exactitud de cada afirmación respecto a tu situación
9. Mi pareja ha creado algunas heridas que nunca podrán sanar del todo en esta relación.
Escoge el grado de exactitud de cada afirmación respecto a tu situación
10. Mi confianza en esta relación ha sido seriamente dañada.
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